Health News , , , , 0 Comments

  Buah nanas sering dikaitkan dengan infeksi jamur atau keputihan bagi para wanita. Benar ga sih itu? Jelas bahwa itu hanya mitos belaka. Nanas tidak ada hubungannya dengan keputihan. Bahkan, nanas mengandung vitamin dan serat yang baik untuk kesehatan. Hanya saja mengonsumsi nanas dalam jumlah yang berlebihan memang memiliki efek samping. Mari kita lihat apa

Read More

Health News , , , , , , 0 Comments

Alpukat juga dikenal sebagai buah mentega, mungkin karena tekstur buah ini yang lembek seperti mentega. Buah ini menyediakan sejumlah besar asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Alpukat merupakan makanan alami padat nutrisi dan mengandung hampir 20 vitamin dan mineral. Berikut manfaat buah alpukat lainnya : 1. Sehat untuk Jantung Menurut ahli diet Patricia Groziak,

Read More

Health News , , , , 0 Comments

Paprika adalah sayuran yang kaya akan sumber nutrisi, serat dan antioksidan. Tahukah kalian bahwa paprika hijau adalah paprika merah yang belum matang sehingga rasanya agak sedikit pahit, dan kandungan vitamin A dan C nya tidak sebanyak paprika merah. Paprika awalnya berwarna hijau setelah matang berubah menjadi merah, kuning, oranye dan coklat keunguan. Cobalah tambahkan paprika

Read More

Health News , , , , , , 0 Comments

Buah naga, baik yang berwarna putih ataupun merah, sama-sama memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya kaya akan nutrisi dan vitamin, tetapi juga bagus untuk kulit dan mencegah berbagai macam penyakit dan kanker. Yuk pelajari lebih dalam buah ajaib ini! Menurunkan Resiko Penyakit Kardiovaskular Biji buah naga tinggi asam lemak tak jenuh ganda (asam

Read More

Tips , , , , , , , , 0 Comments

Duh pasti ga enak banget ya kalau kulkas kita jadi bau ikan, semua bahan makanan di kulkas seperti rasa ikan hehehe. Berikut kami berikan tips cara menghilangkan bau ikan di dalam kulkas/freezer : Saat hendak menyimpan ikan di kulkas, pastikan bahwa ikan ditutupi dalam wadah tertutup, hal ini akan membantu untuk meminimalkan bau. Letakkan semangkuk

Read More

Ayam & Daging, Main, Recipes 0 Comments

Banyak orang menghindari terlalu banyak asupan daging sapi karena kolesterol. Namun demikian kita tetap perlu loh untuk asupan zat besi yang kononnya penting untuk otak. Salah satu menu daging sapi yang menurut saya sehat adalah selat solo ini yang disajikan dengan banyak sayuran. Anda bisa memakai daging has dalam yang rendah lemak atau sengkel. Walau

Read More

Health News , , , , , , 0 Comments

Kembang kol adalah sayuran yang sering kita dengar dan banyak dijumpai di pasaran. Kepala bunga kembang kol memiliki banyak nutrisi seperti vitamin, indole-3-carbinol, sulforaphane dll, yang membantu mencegah kelebihan berat badan, diabetes dan memberikan perlindungan dari kanker prostat, ovarium, dan kanker serviks. Berikut manfaat lainnya : 1. Rendah kalori. 100 g kepala kembang kol segar

Read More