Tips , , , , , , , 0 Comments

Bulan puasa seperti sekarang ini, banyak orang menjual es buah untuk berbuka puasa. Salah satu campuran es buah adalah selasih yang tentunya banyak digemari. Tak hanya sebagai penambah rasa pada es buah saja, tetapi selasih memiliki manfaat lain yaitu : Selasih memiliki antioksidan, antibakteri, antivirus, antikanker, antispasmodic, dan antijamur. Biji selasih dapat membantu dalam mengatur

Read More

Health News , 0 Comments

Sel-sel dalam tubuh kita terpapar oksigen setiap hari. Oksigen penting bagi kesehatan tubuh, tetapi terpapar oksigen juga menyebabkan oksidasi. Dalam oksidasi, bahan kimia tubuh diubah dan menjadi apa yang dikenal sebagai radikal bebas. Paparan faktor lingkungan, seperti paparan sinar matahari, asap rokok, alkohol dan polusi, juga menciptakan radikal bebas. Seiring waktu, radikal bebas dapat menyebabkan

Read More

Health News , , , , , , , , , , 0 Comments

Siapa yang tidak suka buah semangka, buah yang enak buat dikonsumsi saat cuaca panas. Buah ini juga selalu ada sepanjang musim jadi sangat mudah ditemukan. Segerrr banget rasanya, dan katanya akan terasa semakin manis saat musim kemarau. Buah semangka sudah banyak dikembangkan seperti semangka tanpa biji dan semangka kuning. Apa aja manfaatnya ya? Ini dia….

Read More

Health News , , , , , 0 Comments

Menopause merupakan kondisi alami yang akan dialami wanita dan tidak bisa dihindari. Kita tidak bisa memprediksi kapan akan mengalami menopause, tetapi paling tidak kita bisa menunda menopause tersebut. Umumnya menopause terjadi di usia 45-65 tahun, tetapi tidak jarang ada yang sudah mendapatkannya lebih awal. Apalagi dijaman sekarang yang penuh dengan pola hidup yang kurang sehat,

Read More

Health News , , , , , , 0 Comments

Kembang kol adalah sayuran yang sering kita dengar dan banyak dijumpai di pasaran. Kepala bunga kembang kol memiliki banyak nutrisi seperti vitamin, indole-3-carbinol, sulforaphane dll, yang membantu mencegah kelebihan berat badan, diabetes dan memberikan perlindungan dari kanker prostat, ovarium, dan kanker serviks. Berikut manfaat lainnya : 1. Rendah kalori. 100 g kepala kembang kol segar

Read More

Health News , , , , , 0 Comments

Tahukah kalian bahwa semangkuk brokoli memiliki protein yang sama seperti semangkuk beras atau jagung namun kalorinya hanya separuh dari beras/jagung. Masih banyak lagi lho manfaatnya…Yuk, hidup sehat dengan Brokoli! Berikut adalah beberapa manfaat brokoli, yang dikenal¬†dengan sayuran lezat yang kaya akan nutrisi.: 1. Mencegah kanker: Brokoli dapat mencegah kanker, meningkatkan kekebalan tubuh, sama dengan sayuran

Read More